Plusieurs difficultés apparaissent quand on commence à travailler sa voix :

• Les muscles utilisés pendant la phonation sont fragiles.

  Comment les tonifier? Comment les détendre?

  Le néophyte pense qu'une fatigue vocale touche les cordes vocales. Et bien pas du tout. La fatigue est d'abord musculaire. Quand on utilise intensément sa voix, comme après un entrainement sportif, les muscles sont fatigués. La plupart de ces muscles sont petits ou longs et fins. Quand ils sont courbatus, on ne le sent donc pas forcément.

• Pour chanter, le corps doit être détendu. Une tension excessive apporte de la dureté dans la voix. Mais détendu ne veut pas dire mou.

  Il faut donc trouver une alternative, une détente active.

  Quand il chante, même si un interprète donne l'impression de ne faire aucun effort, il est toujours présent, actif dans sa production vocale.

La relaxation est un moment important de la préparation vocale. Elle permet de se couper de la vie quotidienne, de se rendre disponible, de prendre conscience de son niveau de tension et de stress.
Les mouvements de relaxation active vont avoir une action musculaire directe aussi bien dans la détente des épaules que dans la tonification abdominale. La relaxation au sol va favoriser le recentrage sur soi par la respiration abdominale basse et permettre de trouver la détente.
Une disponibilité mentale, physique et sensorielle est indispensable à l'expression musicale.

Les exercices avec langue tirée sans phonation sont aussi très importants. Ils tonifient et renforcent les muscles utilisés pendant la phonation mais aussi les détendent. Ce stretching vocal est très utile lors d'une utilisation intensive de la voix, il provoque le bâillement et permet une récupération vocale plus rapide.
Le bâillement est souvent considéré comme une marque d'ennui. Il n'en est rien pour le chanteur. Avoir envie de bailler pendant ou après le chant est un excellent symptôme de détente. Si la phonation est forcée, tendue jamais le chanteur n'aura spontanément envie de bailler.